糖尿病的危險因素：

1、年齡

隨著年齡的增長，得糖尿病的風險也在增長，年齡因素是糖尿病的一個危險因素之一。雖然有些兒童和青少年也會得糖尿病，但是他們多為一型糖尿病，多受遺傳因素的影響，二型糖尿病受年齡因素影響是更大的。

2、不健康的飲食

二型糖尿病和飲食之間的關系很密切，飲食不健康、不均衡，有不良飲食習慣，會增加得糖尿病的幾率。尤其是一些喜歡吃碳水化合物類食物，和高脂肪、高熱量食物的人，不僅會迎來肥胖，還會迎來糖尿病。

3、肥胖

肥胖是大家所熟知的糖尿病的高危因素，肥胖的人在糖尿病上有更高的發病率。肥胖的糖尿病患者更容易患上并發癥，壽命是會縮短的。希望大家都能控制好自己的體重，尤其是控制好自己的腰圍，這樣能減少發生糖尿病的風險。

4、不愛運動

現實生活中很多人都沒有時間運動，也沒有心情運動，每天都為了工作而忙碌，為了生活而忙碌。這種因素也是會影響糖尿病的發病率的，會讓糖尿病的風險增加。在這件事上要有自己的堅持，沒有時間運動，要抽時間運動，把碎片化時間利用起來，沒有必要非要用整體時間來運動，活動起來就勝利。

5、高血壓、高血脂等疾病

疾病因素也是會引起糖尿病的，像高血壓高血脂、動脈粥樣硬化等疾病，是會增加得糖尿病的風險的。如果得了以上這幾類疾病，要進行積極有效的治療，把這些病情控制住，不要讓它進一步的發展。要控制好血壓、血脂和血糖，保護好血管，盡可能地遠離糖尿病。除此以外，如果女性有多囊卵巢綜合癥也要注重對糖尿病的預防，因為患有這種疾病的女性也比較容易得上糖尿病。得過妊娠糖尿病的女性也要多注意，也是有發展成真正糖尿病的可能的。